مان چونڊڻ لاءِ هڪ خانگي جم ٽرمل ٺاهيو

صحت جي آگاهي جي مقبوليت سان، ڪيترن ئي گهر فٽنيس سينٽرن ۾ ٽرملز هڪ لازمي سامان بڻجي چڪا آهن. اهو نه رڳو اسان جي دل ۽ ڦڦڙن جي ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر موسم جي پرواهه ڪرڻ کان سواء اندر اندر هلڻ جو مزو پڻ وٺي ​​سگھي ٿو. تنهن هوندي به، شاندار ٽريڊل مارڪيٽ ۾، هڪ قيمتي موثر چونڊيو ڪيئن، انهن جي پنهنجي ضرورتن لاء مناسبٽريڊمل ڪيترن ئي صارفين لاء هڪ مسئلو بڻجي چڪو آهي. اهو آرٽيڪل توهان کي هڪ تفصيلي تجزيو ڏيندو ته ٽرمل پوائنٽن جي خريداري جو، توهان کي آساني سان هڪ خانگي جم ٺاهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء.

پهريون، ٽرمل سائيز جو انتخاب
هڪ ٽرمل خريد ڪرڻ کان پهرين، غور ڪرڻ جي پهرين شيءِ آهي ٽريمل جي سائيز. Treadmill سائيز سڌو سنئون گھر جي جاء جي قبضي ۽ هلائڻ جي آرام سان لاڳاپيل آهي. عام طور تي، ٽرمل جي ڊيگهه 1.2 ميٽر کان وڌيڪ هجڻ گهرجي، ۽ ويڪر 40 سينٽي ۽ 60 سينٽي ميٽر جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. توهان جي رهائش جي جڳهه ۽ بجيٽ تي مدار رکندي، توهان چونڊ ڪري سگهو ٿا سائيز جيڪا توهان لاء مناسب آهي.

ٻه، ٽريڊمل موٽر پاور
Treadmill موٽر طاقت جي ڪارڪردگي جو تعين ڪرڻ لاء هڪ اهم اشارو آهيٽريڊمل. عام طور تي، وڏي طاقت، وڏو وزن ٽرمل سپورٽ ڪندو آهي ۽ هلندڙ رفتار جي حد اها مهيا ڪري ٿي. عام گھر جي استعمال لاء، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته گهٽ ۾ گهٽ 2 هارس پاور سان هڪ ٽريڊمل چونڊيو. جيڪڏهن توهان اڪثر ڪري رهيا آهيو تيز شدت واري تربيت، توهان اعلي طاقت سان هڪ ٽرمل چونڊي سگهو ٿا.

ٽي، هلندڙ بيلٽ جو علائقو
رننگ بيلٽ واري علائقي کي سڌو سنئون اثر انداز ٿئي ٿو استحڪام ۽ هلائڻ جي آرام. عام طور تي، هلندڙ بيلٽ جي ويڪر 4 سينٽي ميٽر کان وڌيڪ هجڻ گهرجي، ۽ ڊيگهه 1.2 ميٽر کان وڌيڪ هجڻ گهرجي. رننگ بيلٽ جو علائقو جيترو وڏو هوندو، اوترو ئي اهو حقيقي ڊوڙڻ جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ جسماني ٿڪاوٽ کي گهٽائي سگھي ٿو. خريداري ۾، توهان ذاتي طور تي رن جي جانچ ڪري سگهو ٿا، هلندڙ بيلٽ جي آرام ۽ استحڪام کي محسوس ڪري سگهو ٿا.

جي خريداريٽريڊ ملزاهو هڪ سادو معاملو ناهي، ۽ اهو ضروري آهي ته ڪيترن ئي عنصر تي غور ڪيو وڃي جهڙوڪ سائيز، موٽر پاور، ۽ هلندڙ بيلٽ ايريا. خريد ڪرڻ کان پهريان، اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان پنهنجي ضرورتن ۽ بجيٽ جي مطابق مختلف برانڊن ۽ ماڊلز جي ٽريڊ ملز جو احتياط سان مقابلو ڪريو، ۽ فٽنيس جو سامان چونڊيو جيڪو توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ موزون هجي. ياد رکو، هڪ سٺي ٽرمل ۾ سيڙپڪاري توهان جي صحت ۾ سيڙپڪاري آهي.