اڄڪلهه، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو ٽريڊمل فٽنيس کي ترجيح ڏين ٿا. پر ڪيترائي شروعات ڪندڙ آساني سان مصيبت ۾ پئجي سگهن ٿا ۽ ٿوري وقت لاءِ ٽريڊمل ورزش سان ڪا به ترقي نه ڏسي سگهن ٿا. DAPOW ٽريڊمل ٺاهيندڙ هاڻي شيئر ڪري رهيا آهن ته ٽريڊمل ورزش جو پورو استعمال ڪيئن ڪجي.
ڊوڙڻ بابت هڪ عام غلط فهمي اها آهي ته گهڻي وقت تائين مسلسل رفتار برقرار رکڻ ورزش جو بهترين طريقو آهي. حقيقت اها آهي ته اهو ٽريڊمل تي ورزش جا ڪيترائي فائدا ختم ڪري ٿو. توهان ٽريڊمل تي پروگرام تبديل ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان ورزش جو طريقو تبديل ڪري سگهو. DAPOW ٽريڊملز چونڊڻ لاءِ مختلف پروگرامن سان گڏ آهن، جن ۾ وقت، فاصلو، نبض، رفتار، ڪيلوريون، دل جي شرح ۽ انهي وانگر ڊسپلي شامل آهن. هڪ مختلف پروگرام استعمال ڪرڻ سان توهان ايترو بورنگ نه ڊوڙي سگهو ٿا، ۽ وڌيڪ ڪيلوريون ساڙي سگهو ٿا، جنهن سان توهان جو جسم بهتر ٿيندو.
نه رڳو توهان ڪيلوريون ساڙي سگهو ٿا، پر توهان جي عضون کي ورزش ڪرڻ جو هڪ ٻيو سٺو طريقو ٽريڊمل جي جھڪ کي تبديل ڪرڻ آهي. ٽريڊمل جو جھڪاءُ جسم جي ڪيترن ئي هيٺين عضون کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جن ۾ هپ، ران ۽ گابي جا عضوا شامل آهن. اهو توهان جي بنيادي عضون کي ٺاهڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. ۽ اهو عام ورزش جي معمولن کي تبديل ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي. ساڳئي وقت، اهو ان مان حاصل ٿيندڙ فائدي کي به بهتر بڻائي ٿو.
جڏهن ته رفتار کي بهتر بڻائڻ ۽ صلاحيتن کي تبديل ڪرڻ سٺا طريقا آهن، پر اصرار ڪرڻ پڻ اهم آهي. توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته هر روز 20 منٽ ڊوڙڻ هڪ سٺي ورزش آهي. پر توهان کي وڌيڪ ڊوڙڻ سان پاڻ کي اڳتي وڌائڻ گهرجي. هفتي ۾ پنج منٽ شامل ڪرڻ سان توهان کي حاصل ٿيندڙ نتيجن کي مڪمل طور تي تبديل ڪري ڇڏيندو.
جديد ٽيڪنالاجي، سڌريل ڊيزائن ۽ عيش ۽ فيشن جي هڪ بهترين ميلاپ سان ٺهيل،DAPOW ٽريڊملورزش لاءِ ڀرپور آهي. ٽريڊمل فٽنيس فٽ رهڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي، تنهن ڪري ٽريڊمل جو پورو استعمال ڪرڻ بهتر آهي. ٽريڊمل ۽ ٽريڊمل فٽنيس جي وڌيڪ ڄاڻ لاءِ، مهرباني ڪري رابطو ڪريو.DAPOW ٽريڊمل ٺاهيندڙ.
پوسٽ جو وقت: سيپٽمبر-19-2023