-
هڪ صحتمند دل لاء مشق
توهان جي دل هڪ عضلات آهي، ۽ اهو مضبوط ۽ صحت مند ٿي وڃي ٿو جيڪڏهن توهان هڪ فعال زندگي گذاريندا آهيو. ورزش شروع ڪرڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ڪئي آهي، ۽ توهان کي ايٿليٽ ٿيڻ جي ضرورت ناهي. ايستائين جو روزانو 30 منٽن لاءِ تيز هلڻ به وڏو فرق آڻي سگهي ٿو. هڪ دفعو توهان وڃڻ وارا آهيو، توهان ڳوليندا ته اهو ادا ڪري ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
گھمڻ واري چٽ ڇا آهي؟
هڪ پنڌ چٽ هڪ پورٽبل ٽرمل آهي جيڪو ٺهيل آهي ۽ هڪ ميز هيٺ رکي سگهجي ٿو. اهو گهر يا آفيس جي ماحول ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ فعال ورڪ اسٽيشن جي حصي جي طور تي بيٺل يا ترتيب ڏيڻ واري اونچائي ميز سان اچي ٿو. اهو توهان کي ڪجهه جسماني سرگرمي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جڏهن اهي شيون ڪري رهيا آهن جيڪي عام طور تي ٻيهر ...وڌيڪ پڙهو -
ڪجھ مشقون آھن جيڪي مان ھلندڙ پيڊ ٽرمل تي ڪري سگھان ٿو؟
ھڪڙو گھمڻ پيڊ ٽريڊمل گھٽ اثر واري مشقن لاءِ سامان جو ھڪڙو بھترين ٽڪرو آھي، خاص طور تي انھن لاءِ جيڪي پنھنجي دل جي صحت کي بھتر ڪرڻ، وزن گھٽائڻ، يا زخم کان بحاليءَ لاءِ ڳولي رھيا آھن. ھتي ڪجھ مشقون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا ھلڻ واري پيڊ ٽريڊمل تي: ھلڻ: ھلڻ لاءِ تيز ھلڻ سان شروع ڪريو...وڌيڪ پڙهو -
Treadmill: فٽ ٿيڻ جو هڪ آسان طريقو
تيز رفتار جديد زندگي ۾، ماڻهو صحت ۽ تندرستي تي وڌيڪ ڌيان ڏين ٿا، پر وقت جي پابنديون ۽ ماحولياتي پابنديون اڪثر ڪري ٻاهرين ورزش کي گهٽ آسان بڻائي ٿي. ٽريڊمل، گهر ۽ جم ۾ هڪ عام فٽنيس سامان جي طور تي، ان جي سهولت ۽ ڪارڪردگي سان، ٿي چڪي آهي ...وڌيڪ پڙهو -
Wir laden Sie ein, den DAPAO-Stand C1-434 auf der ISPO in München vom 3. bis 5. ڊسمبر zu besuchen.
توهان کي DAPAO بوٿ C1-434 گهمڻ جي دعوت ڏيون ٿا ميونخ فيئر ISPO ۾ 3 کان 5 ڊسمبر تائين. Die ISPO-Messe ist eine internationale Veranstaltung der Sportartikelindustrie, die Sportartikelhersteller, Sportartikelhändler, Sportartikelhändler, Sportartikeldesigner, Sportartikelingenieure und Fachleute aus der ganzen We...وڌيڪ پڙهو -
هينڊ اسٽينڊ جو ڪهڙو فائدو
تازو هڪ عجيب فٽنيس رجحان مليو آهي: "هينڊ اسٽينڊ مشين" هي فٽنيس سامان وڌيڪ ۽ وڌيڪ مشهور ٿي رهيو آهي. اڪيلي استعمال جي نقطي کان، هينڊ اسٽينڊ مشين صرف اسان جي مدد ڪري سگهي ٿي هينڊ اسٽينڊ جي مشق، هينڊ اسٽينڊ نه ايروبڪ ورزش آهي ۽ نه ئي اينروبڪ ورزش، هينڊ اسٽينڊ مشين ...وڌيڪ پڙهو -
a diferença entre uma esteira residencial e uma esteira comercial
Ao considerar esteiras, é essencial entender as diferenças entre modelos residenciais e comerciais, pois cada um é projetado para atender a necessidades e padrões de uso específicos. Veja a seguir um detalhamento das principais distinções: 1. Durabilidade e qualidade de construção Esteiras resid...وڌيڪ پڙهو -
جادوئي هٿ واري مشين، مختلف جادو تجربو!
پهرين، هٿ جي اسٽينڊ پيٽ جي ptosis کي روڪي سگهي ٿو، مٿي واري پوزيشن، جيتوڻيڪ، ٻين جانورن کان انسانن جي مختلف خاصيتن مان هڪ آهي. پر جڏهن انسان سڌو بيٺو ته ڪشش ثقل کيس هيٺ لاٿو. ان جي نتيجي ۾ ٽي خرابيون آهن: هڪ ته رت جي گردش افقي کان عمودي، ...وڌيڪ پڙهو -
هر روز 10,000 قدم
اسان جي 10,000 قدمن کي هر هڪ ڏينهن نه مارڻ جا سڀ عذر ۽ سبب ختم ٿي ويا آهن. هاڻي ٿڌو ۽ ٻرندڙ موسم اهو نه ٿي سگهي ته توهان پنهنجي قدم جي مقصد کي نه ماريو. تمام اونڌو آهي، هاڻي بيهڻ نه آهي. مون وٽ پئسا نه آهن پڻ هڪ ناقابل استعمال عذر آهي. توهان پنهنجي 10 کي ماري سگهو ٿا ...وڌيڪ پڙهو -
فٽنيس جو سامان - هينڊ اسٽينڊ مشين
هينڊ اسٽينڊ مشين هڪ مشهور فٽنيس سامان آهي، هڪ قسم جي فٽنيس سامان آهي مشين جي استعمال ذريعي انساني جسم کي هٿ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. هٿ سان، جسم جي رت کي دماغ ۾ پوئتي موٽڻ ڏيو، توهان کي هڪ ڏينهن ۾ صرف 5-10 منٽ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، 2 ڪلاڪن جي اضافي جي برابر آهي ...وڌيڪ پڙهو -
ڪيئن گھر جي treadmill چونڊي؟
10 سالن جي پيرن جي فٽنيس، 7 سالن جي مشق، هڪ درجن يا ويهه جم ٽريڊمل سان رابطو، پر ڪيترن ئي اسٽورن کي هڪ ٽريڊمل خريد ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، استعمال ٿيل ٽريڊمل بواءِ فرينڊ جي باري ۾ ڳالهائڻ کان وڌيڪ آهي. تنهن ڪري، ٽنگ ڀيڻ جي ڪيترن سالن جي تجربي مطابق، ٽي ...وڌيڪ پڙهو -
22 کان 24 نومبر تائين ساو پولو فيئر BTFF ۾ DAPAO بوٿ 319A جو دورو ڪرڻ لاءِ توهان کي دعوت ڏيو.
BTFF نومبر 22-24، 2024 کان ساؤ پولو ڪنوينشن ۽ نمائش سينٽر، برازيل ۾ منعقد ڪئي ويندي. ساؤ پولو فٽنيس ۽ راندين جو سامان برازيل هڪ عالمي پيشه ورانه فٽنيس ۽ صحت جي شين جي نمائش آهي جيڪا راندين جي سامان ۽ سهولتن جي مارڪيٽن کي گڏ ڪري ٿي، راندين جو سامان ۽ ...وڌيڪ پڙهو
