ٽريڊمل ڪيئن استعمال ڪجي هاءِ، ڇا توهان تيار آهيو پنهنجي فٽنس سفر تي ٽريڊمل سان شروع ڪرڻ لاءِ؟ اچو ته هن شاندار مشين کي ڪيئن استعمال ڪرڻ جي بنيادي ڳالهين ۾ وڃو! سڀ کان پهريان، هڪ ٽرمل هڪ بهترين اوزار آهي توهان جي دل جي صحت، عضلات جي برداشت ۽ مجموعي صحت کي ترقي ڪرڻ لاء. اهو&#...
گهڻو متوقع ٽوڪيو اسپورٽيڪ 2024، هڪ راندين جي دعوت جيڪا دنيا جي اعليٰ اسپورٽس برانڊز، جديد ٽيڪنالاجيز ۽ جديد خيالن کي گڏ ڪري ٿي، نه رڳو راندين جي صنعت جي جانداريت جو مظاهرو ڪري ٿي، پر بين الاقوامي راندين جي مٽاسٽا ۽ تعاون لاءِ هڪ مضبوط پل پڻ ٺاهي ٿي. ...
ڇا توهان کي هلڻ يا هلڻ پسند آهي، پر ڇا موسمي حالتون هميشه خوشگوار نه هونديون آهن؟ اهو ٿي سگهي ٿو تمام گرم، تمام ٿڌو، گندو، ڦاٽل يا اونداهو... هڪ ٽريڊمل حل پيش ڪري ٿي! ان سان توهان آساني سان ٻاهران ورزش جا سيشن گهر اندر منتقل ڪري سگهو ٿا ۽ توهان کي پنهنجي تربيت ۾ مداخلت ڪرڻ جي ضرورت ناهي ...
تازن سالن ۾، وقفي وقفي سان روزو رکڻ (IF) مقبوليت حاصل ڪئي آهي نه رڳو ان جي امڪاني صحت جي فائدن جي لاءِ، پر ان جي صلاحيت لاءِ پڻ ماڻهن کي انهن جي فٽنيس مقصدن کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. هن آرٽيڪل ۾، اسان اهو معلوم ڪنداسين ته ڪيئن وقفي وقفي سان روزو رکڻ توهان جي ايروبڪ ٽريننگ پروگرام کي وڌائي سگهي ٿو، ال ...