-
ٽريڊمل ۽ هينڊ اسٽينڊ مشين جي ميلاپ جي تربيت - هڪ جامع صحت جو منصوبو ٺاهڻ
هڪ واحد ايروبڪ يا طاقت جي تربيت شايد جامع فٽنيس جي ضرورتن کي پورو نه ڪري سگهي. هڪ ٽريڊمل کي هينڊ اسٽينڊ مشين سان گڏ ڪرڻ سان هڪ وڌيڪ متوازن تربيتي منصوبو ٺاهي سگهجي ٿو، جڏهن ته دل ۽ ڦڦڙن جي ڪم، عضلات جي طاقت ۽ جسم جي لچڪ کي وڌائي سگهجي ٿو. 1. متبادل ايروبڪ ۽ بحالي جي تربيت •...وڌيڪ پڙهو -
گهر جي جم جو مرڪز - ٽريڊملز ۽ هينڊ اسٽينڊ لاءِ جاءِ جي اصلاح جو منصوبو
محدود رهائش واري جاءِ وارن خاندانن لاءِ، ٽريڊملز ۽ هينڊ اسٽينڊ کي صحيح طريقي سان ڪيئن رکڻ هڪ اهم مسئلو آهي. هتي جڳهه جي اصلاح لاءِ ڪجهه عملي تجويزون آهن: 1. عمودي اسٽوريج ۽ فولڊنگ ڊيزائن ڪيتريون ئي جديد ٽريڊملز ۾ فولڊنگ فنڪشن هوندو آهي. جڏهن استعمال ۾ نه هجي، انهن کي سڌو سنئون ذخيرو ڪري سگهجي ٿو، سا...وڌيڪ پڙهو -
DAPOW 2138-402A فولڊ ايبل واڪنگ پيڊ هٿ سان ريل سان: فٽنيس روٽين کي جديد بڻايو!
گھر ۽ ڪمرشل استعمال لاءِ ٺهيل جديد DAPOW 2138-402A سان پنهنجي پراڊڪٽ لائن اپ کي وڌايو: ✅ 2.0 HP موٽر: 258 lbs کي سپورٽ ڪري ٿو، الٽرا-ڪوئيٽ (~45 dB)، هلڻ/جاگنگ لاءِ 0.6-6.0 MPH اسپيڊ رينج سان. ✅ 2-ان-1 هينڊريل: ڪم دوران تفريح لاءِ فولڊ ڪرڻ لائق ڊيزائن + بلٽ ان ٽيبليٽ هولڊر...وڌيڪ پڙهو -
الٽي مشين جي صحيح استعمال جو طريقو ۽ حفاظتي احتياط
هينڊ اسٽينڊ مشين شايد سادي لڳي، پر جيڪڏهن غلط استعمال ڪئي وڃي ته اها ڳچيءَ، ڪلهن يا ڪمر تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهي سگهي ٿي، ۽ زخم جو سبب به بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، صحيح هينڊ اسٽينڊ ٽيڪنڪ ۽ حفاظتي قدمن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي. 1. پهرين دفعي لاءِ موافق تربيت جيڪڏهن توهان...وڌيڪ پڙهو -
DAPOW 2138-402A: 2-ان-1 هينڊريل سان فولڊ ڪرڻ لائق واڪنگ پيڊ
پنهنجي گهر جي جم کي ورسٽائل DAPOW 2138-402A فولڊ ايبل واڪنگ پيڊ سان اپ گريڊ ڪريو. اهو انتهائي سهولت ۽ هڪ دلچسپ ورزش لاءِ ٺاهيو ويو آهي: مضبوط ڪارڪردگي: هڪ قابل اعتماد 2.0 HP موٽر گهٽ شور (~45 dB) سان 258 lbs کان گهٽ هموار آپريشن کي يقيني بڻائي ٿي. وسيع 0.6-6.0 ايم پي ايڇ اسپيڊ رينج...وڌيڪ پڙهو -
DAPAO 2138-401A متعارف ڪرائڻ: توهان جو سمارٽ، ڪمپيڪٽ گهر ۾ هلڻ جو حل
DAPAO 2138-401A متعارف ڪرائڻ: توهان جو سمارٽ، ڪمپيڪٽ گهر هلڻ جو حل DAPAO 2138-401A اليڪٽرڪ واڪنگ پيڊ ٽريڊمل سان پنهنجي گهر جي فٽنيس کي آساني سان بلند ڪريو. سهولت ۽ اثرائتي گهٽ اثر واري ورزش لاءِ ٺهيل، اهو جديد رهائشي جڳهن ۽ مصروف شيڊول لاءِ بهترين فٽ آهي...وڌيڪ پڙهو -
فٽنيس جي شروعات ڪندڙن لاءِ، اهي ڊوڙڻ دوران گوڏن جي زخمن کي ڪيئن روڪي سگهن ٿا؟
فٽنيس جي شروعات ڪندڙن لاءِ، ڊوڙڻ هڪ داخلا-سطح جي ورزش جو انتخاب آهي، پر گوڏن جي تڪليف اڪثر ڪري هڪ رڪاوٽ هوندي آهي جيڪا ثابت قدمي کي روڪيندي آهي. حقيقت ۾، جيستائين توهان ڪجهه سادي طريقن تي عبور حاصل ڪندا، توهان ڊوڙڻ جو مزو وٺي سگهو ٿا جڏهن ته مؤثر طريقي سان پنهنجن گوڏن جي حفاظت ڪندا ۽ غير ضروري زخمن کان بچي سگهندا...وڌيڪ پڙهو -
DAPOW جي نئين هاءِ-ڪيپيسٽي واڪنگ پيڊ (2138-401A) سان منافعو کوليو!
DAPOW جي نئين هاءِ ڪيپيسٽي واڪنگ پيڊ (2138-401A) سان منافعو کوليو! بهترين وڪرو ٿيندڙ واڪنگ پيڊ اسٽاڪ ڪرڻ لاءِ تيار آهيو؟ DAPOW جو نئون ماڊل 2138-401A ورهائيندڙن لاءِ غير معمولي قدر ۽ ڪارڪردگي فراهم ڪري ٿو: اعليٰ لاجسٽڪس: هڪ 40HQ ڪنٽينر ۾ 1,200 يونٽ پيڪ ڪريو! پنهنجي شي کي وڌ کان وڌ ڪريو...وڌيڪ پڙهو -
سائنسي طور تي ٽريڊمل ڪيئن استعمال ڪجي؟ تربيت جي اثرائتي کي وڌائڻ لاءِ هڪ عملي گائيڊ
جيتوڻيڪ ٽريڊملز هلائڻ ۾ آسان آهن، پر انهن جي فٽنيس اثرات کي صحيح طور تي ظاهر ڪرڻ لاءِ، صحيح استعمال جو طريقو تمام ضروري آهي. ڪيترائي ماڻهو ٽريڊملز تي صرف مشيني طور تي هلن ٿا يا ڊوڙن ٿا، اهم عنصرن جهڙوڪ پوزيشن، رفتار ۽ سلپ ايڊجسٽمينٽ کي نظرانداز ڪن ٿا، جنهن جي ڪري تربيت جي ڪارڪردگي گهٽ ٿئي ٿي...وڌيڪ پڙهو -
گهر ۾ ٽريڊ ملز ۽ هينڊ اسٽينڊ - جديد فٽنيس زندگي لاءِ ٻه ضروري سامان
تيز رفتار جديد زندگي ۾، وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهو گهر ۾ فٽنيس مشقون ڪرڻ جو انتخاب ڪن ٿا. ٻن ڪارآمد ۽ گھڻ-فعلي فٽنيس سامان جي طور تي، ٽريڊملز ۽ هينڊ اسٽينڊ آهستي آهستي گهر جي جم جو بنيادي سامان بڻجي رهيا آهن. اهي نه رڳو استعمال ڪندڙن کي انهن جي دل ۽ ڦڦڙن جي ڪم کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿا پر...وڌيڪ پڙهو -
ڊي اي پي او 2138-401A واڪنگ پيڊ لانچ ڪيو: گهر ۽ آفيس لاءِ بهترين جاءِ بچائيندڙ فٽنيس!
DAPOW پنهنجي جديد نئين واڪنگ پيڊ، ماڊل 2138-401A جي رليز جو اعلان ڪندي پرجوش آهي، جيڪو ڪنهن به جاءِ ۾ آسان، اثرائتي فٽنيس آڻڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. هي سهڻو مني ٽريڊمل مصروف ماڻهن لاءِ بهترين حل آهي جيڪي وڌيڪ هلڻ لاءِ هڪ رسائي لائق طريقو ڳولي رهيا آهن، چاهي گهر ۾ هجي يا ٻاهر...وڌيڪ پڙهو -
فٽنيس جي شروعات ڪندڙن لاءِ، اهي ڊوڙڻ دوران گوڏن جي زخمن کي ڪيئن روڪي سگهن ٿا؟
فٽنيس جي شروعات ڪندڙن لاءِ، ڊوڙڻ هڪ داخلا-سطح جي ورزش جو انتخاب آهي، پر گوڏن جي تڪليف اڪثر ڪري هڪ رڪاوٽ هوندي آهي جيڪا ثابت قدمي کي روڪيندي آهي. حقيقت ۾، جيستائين توهان ڪجهه سادي طريقن تي عبور حاصل ڪندا، توهان ڊوڙڻ جو مزو وٺي سگهو ٿا جڏهن ته مؤثر طريقي سان پنهنجن گوڏن جي حفاظت ڪندا ۽ غير ضروري زخمن کان بچي سگهندا...وڌيڪ پڙهو
