هڪ مشهور فٽنيس ڊيوائس جي طور تي، هينڊ اسٽينڊ مشين ڪيترن ئي فٽنيس شوقينن طرفان پسند ڪئي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته اها بنيادي عضون کي مؤثر طريقي سان ورزش ڪري سگهي ٿي، جسم جي لچڪ کي بهتر بڻائي سگهي ٿي ۽ رت جي گردش کي فروغ ڏئي سگهي ٿي. جڏهن ته، الٽي مشين جي ڊگهي مدت جي مستحڪم آپريشن ۽ محفوظ استعمال کي يقيني بڻائڻ لاءِ، باقاعده ايم...
جديد فٽنيس سامان ۾، ٽريڊملز پنهنجي سهولت ۽ ڪارڪردگيءَ جي ڪري وڏي پيماني تي مشهور آهن. جڏهن ته، جيئن استعمال جي تعدد وڌي ٿي، ٽريڊملز جي توانائي جي استعمال جو مسئلو آهستي آهستي صارفين جي ڌيان جو مرڪز بڻجي ويو آهي. ٽريڊملز جي توانائي جي استعمال کي سمجهڻ ۽ ...
جڏهن توهان پهريون ڀيرو فٽنيس جي ميدان ۾ قدم رکو ٿا، ڇا توهان مڪمل طور تي پريشان محسوس ڪندا آهيو؟ جم ۾ سامان جي شاندار صف کي ڏسي، مان مونجهاري ۾ پئجي ويس پر مون کي خبر نه هئي ته ڪٿان شروع ڪريان. پريشان نه ٿيو. اڄ، مان توهان سان 5 گهٽ ڄاتل سڃاتل فٽنيس حقيقتون شيئر ڪندس، جيڪي توهان کي شروعات ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون...
جديد تيز رفتار زندگيءَ ۾، ماڻهن جي صحتمند زندگي جي جستجو ڪڏهن به نه رڪجي آهي. هڪ ڪارآمد ۽ آسان فٽنيس ڊيوائس جي طور تي، فولڊنگ ٽريڊمل آهستي آهستي گهر جي فٽنيس لاءِ هڪ نئين پسنديده بڻجي رهي آهي. هي مضمون ٽيڪنيڪل خاصيتن، مارڪيٽ جي رجحانن، ۽ مستقبل جي ترقي ۾ ڳولها ڪندو...
ڊوڙڻ جو نمونو ڪافي ذاتي آهي گهٽ ۾ گهٽ هي ماڻهن جي ڊوڙڻ جي نمونن جي روايتي سمجهه آهي. مڪمل حرڪتون حاصل ڪرڻ لاءِ، ترڻ وارن کي اسٽروڪ جي مشق ڪرڻي پوندي آهي، ابھرندڙ ٽينس رانديگرن کي صحيح فوٽ ورڪ ۽ سوئنگ حرڪتن جي مشق ۾ ڪلاڪ گذارڻا پوندا آهن، گولفرن کي ...
جڏهن ٻه شيون ٽڪرائجن ٿيون، نتيجو خالص جسماني هوندو آهي. اهو لاڳو ٿئي ٿو ته ڇا اهو هاءِ وي تي تيز رفتار موٽر گاڏي هجي، هڪ بليئرڊ بال هڪ فيلٽ ٽيبل سان گڏ ڦرندو هجي، يا هڪ رنر 180 قدم في منٽ جي رفتار سان زمين سان ٽڪرائجي. جي وچ ۾ رابطي جون مخصوص خاصيتون...