• صفحو بينر

ڇا اهو ضروري آهي ته هڪ ٽرمل لاءِ ان لائن ايڊجسٽمينٽ هجي؟

سلپ ايڊجسٽمينٽ هڪ ٽريڊمل جي فنڪشنل تشڪيل آهي، جنهن کي لفٽ ٽريڊمل جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو.نه سڀ ماڊلز ان سان ليس آهن.سلپ ايڊجسٽمينٽ کي مينوئل سلوپ ايڊجسٽمينٽ ۽ اليڪٽرڪ ايڊجسٽمينٽ ۾ به ورهايو ويو آهي.صارف جي خرچن کي گھٽائڻ لاءِ، ڪجهه ٽريڊ ملز سلپ ايڊجسٽمينٽ فنڪشن کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن، اهڙيءَ طرح قيمت جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو.

1.Slope adjustment جا فائدا ڇا آهن؟

هڪ ٽرمل جي سلپ ورزش جي شدت کي وڌائڻ جو هڪ طريقو آهي.هڪ غير زاويه ٽريڊمل جي مقابلي ۾، سلپ جي ترتيب سان هڪ ٽريڊمل ايروبڪ ٽريننگ جي اثر کي تمام گهڻو بهتر بڻائي سگهي ٿي. توهان کي وڌيڪ ڪيلوريون استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي ۽ ساڳئي عرصي ۾ بهتر ڪارڊيو پلمونري ورزش جا نتيجا حاصل ڪري ٿي. اهو صارف جي جبل تي چڙهڻ جي عمل کي ترتيب ڏئي ٿو. يا مٿي وڃڻ.مثال طور، توھان پنھنجي ورزش جي اثر کي وڌائڻ لاءِ ٽريڊمل جي مائل کي وڌائڻ جو انتخاب ڪري سگھو ٿا بغير رفتار کي وڌائڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان جي دل جو ڪم تمام سٺو نھ آھي ۽ توھان تيز رفتار، تيز شدت واري ورزش کي برداشت نٿا ڪري سگھو، تہ مائل ھڪڙو سٺو مددگار آھي. .

2. ڪھڙي عملي آھي سلپ ايڊجسٽمينٽ؟

اصل استعمال ۾، سلپ ايڊجسٽمينٽ جو ضرور پنهنجو ڪردار آهي، ۽ اهو پروفيشنل ڊوڙندڙ استعمال ڪندڙن لاءِ وڌيڪ عملي هوندو. انهن ماڻهن لاءِ جيڪي فٽنيس جا ماهر نه آهن، اڌ ڪلاڪ ڊوڙڻ وڌيڪ عملي ٿي سگهي ٿو.

TREADMILL مشين

3. ڪيترو زاويه کي ترتيب ڏيڻ گهرجي؟

عام حالتن ۾، ٽريڊمل جو مائل 0-12٪ جي حد اندر ڪيترن ئي سطحن ۾ ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندو آهي، ۽ ڪجهه درآمد ٿيل برانڊ به 25٪ تائين پهچي سگهن ٿا. حد کان وڌيڪ سلپ جي ترتيب عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ استعمال ڪيو ويندو آهي. استعمال ڪندڙ پنهنجي مطابق سلپ چونڊي سگهن ٿا. ضرورتون.

جڏهن ٽريڊمل جو مائل 0 آهي، اهو برابر آهي فليٽ زمين تي هلڻ جي.يقينن، رفتار کي توهان جي ضرورتن مطابق ترتيب ڏئي سگهجي ٿو. عام حالتن ۾، حقيقي روڊ هلائڻ جي احساس کي ويجھو حاصل ڪرڻ لاء، ڪجهه دوست 1 کان 2٪ جي ترتيب سان ترتيب ڏين ٿا.اهو ان حقيقت کي نقل ڪري سگهي ٿو ته روڊ تي هلڻ دوران روڊ جي سطح 100٪ هموار نه هوندي آهي، ۽ هلڻ جو احساس وڌيڪ حقيقي ٿيندو. ان کان علاوه، جڏهن ٽريڊمل جي مائل کي وڌايو وڃي، رفتار کي گھٽائڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ گوڏن تي دٻاء. قابل غور ٿيندو.

بلٽ ان سلوپ سان ٽريڊ ملز ٽريڊ مل ڪورسز سان بهتر همراه ٿي سگهن ٿيون، ٿلهي جلڻ جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون، توهان کي روڊن تي هلڻ وانگر هلندڙ پوزيشن برقرار رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون، ۽ جبل تي چڙهڻ جي نموني ٺاهي سگهن ٿيون. ڪجهه پروفيشنل ٽريڊ مل ماهر به 1%-2% تائين ان لائن کي ترتيب ڏين ٿا. هر ڀيري اهي هلن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو ٻاهرئين ڊوڙ جي هوا جي مزاحمت کي نقل ڪري سگهي ٿو ۽ انڊور ڊوڙڻ کي روڊ جي ويجهو ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به، شروعات ڪندڙن لاءِ اهو سفارش نه ڪئي وئي آهي ته هو سلپ کي وڌائين.ڪجھ تجربو حاصل ڪرڻ کان پوء، مشڪل کي مناسب طور تي وڌائي سگھجي ٿو.


پوسٽ ٽائيم: نومبر-03-2023